Jakarta, CNN Indonesia —
Bercinta bisa melengkapi rutinitas perawatan kulit dan rambut Anda. Kok bisa? Berikut manfaat seks tiap hari untuk kesehatan kulit dan rambut.
Masih perlu alasan untuk bercinta lebih sering? Bercinta ternyata baik buat kesehatan kulit dan rambut.
“Seks membuat darah mengalir dan membuat penampilan lebih muda. Orang-orang membicarakan tentang kilau pascaseks. Itu cuma akibat dari peningkatan aliran darah,” jelas Eric Marlowe Garrison, seksolog klinis dan forensik, mengutip dari Refinery29.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bahkan bisa dibilang orgasme itu serum antipenuaan terbaik yang pernah ada dan menyenangkan. Dokter kulit Elizabeth Tanzi menyebut seks bisa mengurangi peradangan yang memicu jerawat, kerutan, dan masalah kulit lain.
Manfaat seks tiap hari
Ilustrasi. Bercinta mendatangkan manfaat kalau dilakukan lebih sering dan teratur. (iStockphoto)
Bercinta mendatangkan manfaat kalau dilakukan lebih sering dan teratur. Berikut manfaat yang bakal didapat kulit dan rambut Anda lewat seks.
1. Kulit glowing
Selain produk skincare, bercinta juga bisa membantu kulit terlihat berkilau atau glowing. Anda tentu pernah mendengar istilah after-sex glow atau kulit yang berkilau pascaseks.
“Apa yang membantu menciptakan kilau setelah berhubungan seks adalah hampir setiap sel di kulit dapat membuat oksida nitrat, yang merupakan kunci untuk menjaga aliran darah,” jelas ahli dermatologi Keira Barr, mengutip dari Mind Body Green.
2. Rambut lebat
Orgasme merilis beragam hormon termasuk estrogen. Selain baik buat kulit, estrogen juga baik buat rambut.
“Estrogen juga membantu menjaga rambut Anda dalam fase pertumbuhan (anagen), yang membantu Anda mendapatkan rambut indah,” kata Barr.
Meski belum terlihat dalam riset, wanita hamil yang mengalami peningkatan kadar estrogen terbukti punya rambut lebih tebal dan lebat.
3. Kulit muda dan kenyal
Ilustrasi. Salah satu manfaat bercinta setiap hari adalah membuat kulit tampak lebih muda dan kenyal. (Istockphoto/Wavebreakmedia)
Produksi estrogen akan membantu penuaan kulit yang sehat. Estrogen akan meningkatkan produksi kolagen, ketebalan kulit dan produksi asam hialuronat. Kulit pun akan tampak awet muda dan kenyal.
Orgasme pun melepas hormon oksitosin yang menurunkan tingkat stres. Semakin sedikit kortisol alias hormon stres, lebih sedikit pula kerusakan kolagen dan elastin sehingga kerutan jarang muncul.
Riset pada lebih dari 3.500 pria dan wanita menemukan mereka yang bercinta tiga kali seminggu tampal 7-12 tahun lebih muda dari usia sesungguhnya.
4. Rambut lebih kuat
Joel Schlessinger, ahli dermatologi, menuturkan riset membuktikan bahwa seks mampu meningkatkan kemampuan tubuh menyerap dan memetabolisme nutrisi secara efektif.
“Peningkatan vitamin dan mineral penting berarti rambut yang lebih sehat dan kuku yang lebih kuat,” kata Schlessinger mengutip dari Women’s Health Magazine.
5. Mengurangi jerawat
Salah satu pemicu jerawat adalah stres berlebih dan tidak terkontrol. Hubungan seks yang sehat bisa menurunkan tingkat stres sehingga masalah jerawat berkurang.
Barr menjelaskan saat stres, hypothalamus-pituitary-adrenal (HPA) melepas hormon pelepas kortikotropin (CRH). CRH akan meningkatkan produksi dan pertumbuhan kelenjar minyak dan peradangan.
“Sekresi dan peradangan kelenjar minyak adalah dua kontributor utama pembentukan jerawat,” katanya.
(els/pua)
[Gambas:Video CNN]
Leave a Reply